Welkom
Welkom op de website van Elsemarieke Koppe. Hier kunt u zoveel mogelijk informatie vinden over mijn psychologiepraktijk in Voorburg.

Aandacht richten op jezelf
In mijn praktijk staat de mens centraal – in zijn geheel: lichaam, ziel en geest. Psychische klachten raken meer dan alleen onze gedachten. Ze beïnvloeden ons lichaam, ons gevoel, ons functioneren en onze relaties.

Werkwijze
De praktijk biedt eerstelijnszorg (basis-GGZ): generalistische, kortdurende en toegankelijke psychologische hulp. Samen stellen we een traject op maat samen, afgestemd op uw hulpvraag en persoonlijke doelen. Ik werk met een breed palet aan methoden, waaronder: Cognitieve gedragstherapie (CGT) · ACT · EMDR · Mindfulness · Focusing · IBSR · Schematherapie

Lichaam· ziel · geest

Ik werk vanuit een integrale visie met aandacht voor alle lagen van het mens zijn:

Lichaam - het ontwikkelen van bewustzijn van de felt sense (het ervaren gevoel in je lijf), de ademhaling en momenten van ontspanning en rust.

Ziel - het verdiepen van contact met gevoelens, verlangens, persoonlijke waarden, zingeving en spiritualiteit.

Geest/mind - het verkennen van gedachten, overtuigingen en herinneringen.